ładnie Pater to wygląda, forma przednia. Niestety tez mam lipo od zawsze i czasem to kiepsko wygląda (zależy jak się stoi itd) ale jak spada mi bf to trochę się normuje.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wszystko zleży od genetyki . Każdemu schodzi inaczej :) . U mnie na tyle równo schodzi fat że długo muszę czekać na jakies konkretne efekty . U innych góra się rzeźbi a od oponki w dół flak . Więc redukuj i czekaj na efekty . Nie przyśpieszysz miejscowo spalania . Zazwyczaj lipo zjedzie całkowicie koło 12-10% bf
"Mówi, ze jak jest mu zimno to wracają do narmalnych rozmiarów, lub jak je pomasuje" - skoro wracaja do normalnych rozmiarow to raczej wyglada na LIPO ale dziwne ze wyczowa te "pierscienie" :/ jaki ma kolega bf ??
Daruj sobie spalacza, nie jest ci narazie potrzebny . Z tego co czytałęm to ten lipo to też mocno trzepie więc nie dla ciebie. Zejdź niżej z wagą i bf i przy końcówce możesz dać spalacza.
Nie wydaje wpominałem o nim wcześniej i nie wiem czy lipo czy gino ale napewno mam. I bardzo jestem zdesperowany i chce spalić te pare kg koniecznie bo podobno przy niskim bf zanika. Jak to nic nie da biorę się za siebie i idę do endo. Tylko zauważyłem że większość mówi że ma piersi jak kobiety a ja tylko sutki :/ Po cukrach prostych mam uczucie [...]
Smalcu siedzi sporo na oko bf z 20% + i widac ze masz tendencje do lipo/gino. 3 miechy na zejscie do 10% to moze byc za malo. Niemniej zycze powodzenia ;)
czesc nie wiem, czy to jest lipo, czy nie jest, co na to lekarz? na razie Twoim celem jest schudac efektywnie Jakie masz wiec plany? co z jadlospisem? aha http://www.sfd.pl/JOHIMBINA_%2D_unikalny_reduktor_tkanki_t%C5%82uszczowej-t153102.html http://www.sfd.pl/yohimbina-t313746.html miejscowe spalacze sa uzyteczne przy naprawde niskim bf pzdr
[...] 11 stronie. Na 14 masz pierwsze fotki " na masie". Aktualną forme masz w moim profilu. Wiesz... im więcej mięsnia tym mniej tłuszczu i lepszy wygląd. Oczywiście z lipo trzeba trzymać dość niski poziom BF. Ja zrzuciłem fat, po czym ustawiłem bilans na mały + lecz z dużą ilością białka i tłuszczy, gdyż planuję najbliższą redukcję... w [...]
To zostawie na koniec redukcji a co sadzisz o lipo 6 black promo jest :)) chodzi mi głównie też o pobudzenie :d chyba że coś innego polecisz? bf 12-15%
DZIEŃ 12 Wybaczcie, natłok pracy i wiele spraw na głowie i w efekcie nie było nawet czasu posta napisać. CO NIE ZNACZY że nie ćwiczyłem, lub też popierdzieliłem cel. Absolutnie. Ale o tym za chwilę. Teraz tak : trochę konkretów. Zaczynałem z Bf ok 15% (mierzone miernikiem fatu). Na chwilę obecną jest to około 12%. Coś się rusza, Lipo baaaardzo [...]
wyglada na gino/lipo mysle ze ciezko bo widac ze nei jset to spowodowane duzym bf - jestes chudy. Moze przejdz sie do specialisty i jakas kuracja hormonalna czy cos.. ale z drugiej strony moze ci przejsc z wiekiem, ale lepiej wiedziec co to jest od specialisty niz sie glowic co z tym zrobic.
sorki ,ze nie wyrazne ,ale cos mi aparat zawodzil wczoraj niestety lipo zostalo dosc duze na nast rok bardziej zjade z bf% i mysle ze bedzie cos tam lepiej za jakis czas zrobie cos w trakcie treningu i wrzuce tutaj,na pompie wszyssko duzo lepiej wyglada Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2006-06-27 16:26:22
Ja zszedlem troche z bf'u i lipo zaniklo prawie w ogole. Wiec redukcja i nie widze problemu. Skalpel to juz ostatecznosc imo. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-08 12:05:49
lipo jest, przez podwyzszony bf. Co do gino nie wiem. mam guzka pod prawym sutkiem, byłem u lekarza. mam isc za tydzien do kontroli.. mam juz plan na wycinke. diete dokoncze w ciągu najblizszych kilku dni i wrzuce do oceny. narazie moge wrzucic obecny plan i diete na mase. pozdro! Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2010-02-19 19:09:25
sylwetka niezła :). zaopatrz sie w nolvadex do następnego cyklu to ci tak sutów nie rozsadzi . pzdr ps. to na pewno nie lipo nie przy tym bf Zmieniony przez - Maciejus19 w dniu 2008-11-05 17:57:44
1) BF 15-16% (endo-mezomorfik) 2) 21 lat 3) 80 4) 3 lata 5) Redukcja 6) Oxy elite, tested burner, dren, meltdown, lipo 6, hyperdrive 3.0, dymaburn, thermo speed extereme. Bcaa, białka. 7) Jak wyżej 8) Białko i bcaa. 9) nie biorę kreatyny 10) dieta z ujemnym bilansem kalorii 11) bez ograniczeń 12) brak Muszę zapytać lekarza, ale raczej [...]